Loading...
A győztes stratégia – Maráz Zsuzsi Spartathlon elemzés2019-10-17T15:26:20+01:00

Lőrincz Olivér: A győztes stratégia

Nézd meg Maráz Zsuzsi második Spartathlon diadalának szakmai elemzését [videó]

Mit olvas ki egy profi a győztes órájának adataiból? Olivér 21 perces elemzésében a 27 órás futás számai, görbéi és teljesítménymutatói mélyére néz (így egy edző szemével láthatod, mire érdemes figyelned futás közben).

A videó megnézése után tudni fogod:

  • Milyen mutatókat fontos nézni? Mire figyelj?

  • Milyen következtetéseket lehet levonni a pulzus emelkedéséből, eséseiből a verseny elején vagy több órányi futás után?

  • Mire kell figyelni a megfelelő energiabeosztás érdekében?

  • Hogyan lehet túlhevülni? Milyen következményekkel jár és hogyan lehet megelőzni? Mi volt Zsuzsi stratégiája?

  • Milyen a győztes verseny ideális íve?

Itt kérd a videós elemzést

Partnereink

Az oldalt a Plandurance.hu kiadója, a Doktor Webáruház Kereskedelmi és Szolgáltató Kft. készítette.
2360 Gyál, Károlyi Mihály utca 101. info@plandurance.hu
Adatvédelmi nyilatkozat