Megjelenés dátumaSzerzőCímLink
2021.05.11Moós GergelyNeked mi a miérted? 
2021.05.07Nagy MariannAz élsport karrier hosszútávú következményei
2021.05.04Moós Gergely5 fontos tennivaló, mielőtt belevágnál a futásba
2021.04.30Losonc TímeaAmikor “nem adja ki”
2021.04.28Stokinger ZoltánA harmadikból lesz az első
2021.04.27Moós Gergely5 dolog, amivel kievezhetsz egy motivációs hullámvölgyből
2021.04.23Lőrincz OlivérNe higgy a Nagyinak! A futástól nem kopik el a térded!
2021.04.20Moós Gergely#Formábajövök – első hét
2021.04.16 Nedjalkov Beáta, Lőrincz OlivérSportolói vakcina-kisokos
2021.04.13Moós Gergely#Formábajövök
2021.04.09Tengel JuditHogyan érd el, hogy kevesebb kalóriabevitel mellett se legyél állandóan éhes?
2021.04.06Moós GergelySzerelembomba, de már kezelem
2021.04.02Nedjalkov BeaMinden, amit futóként a covidról tudni érdemes
2021.03.31Nagy MariannTanulj meg frissíteni!
2021.03.29Moós GergelyA kezdő futó és az okostojások
2021.03.26Lőrincz OlivérMit is kezdj az órádon mért VO2 max értékkel?
2021.03.22Moós GergelyFutás, önmarcangolás és a tükör
2021.03.19Vinczeffy Zsolt “Zerge”Találd meg a számodra tökéletes pulzusmérőt!
2021.03.17Lőrincz OlivérFutókat is érint! Beszéljünk őszintén az étkezési zavarokról
2021.03.15Moós GergelySzülinapunkra
2021.03.11Nagy MariannHogyan hat egymásra az alvás és az edzés? – Avagy aludj eleget és jól a fejlődésért!
2021.03.10Losonc Tímea24 óra a Mecsekben – Losonc Timi beszámolója
2021.03.07Moós GergelyNők, tanulmányút és vágott virág
2021.03.05Lőrincz OlivérBiztató új lehetőség a küszöbmeghatározásban
2021.03.03Tengel JuditAludd magad fittre!
2021.02.28Moós GergelyKockás abrosz, mentes víz és almáspite
2021.02.26Lőrincz OlivérHegyre fel! – Az emelkedő futás technikája és tudománya
2021.02.25Nedjalkov Bea“Még rengeteg tervem van” – interjú Kilian Jornet-val
2021.02.23Moós GergelyFele se tréfa
2021.02.18Lőrincz OlivérSportolók, edzők és a kémia
2021.02.16Moós GergelyNem veled versenyzek
2021.02.11Tengel JuditFutóként is imádjuk ezeket a téli fűszereket!
2021.02.08Moós GergelyFutókalandok
2021.02.04Baranyi ZsuzsiIsmerd meg, miért ez a kedvenc futótempónk
2021.02.02Moós GergelyHideg, Dallas, Samu-kalapács
2021.01.28Losonc TímeaA tökéletes időbeosztás nyomában
2021.01.25Moós GergelyBemelegítés, foci, zuhanyfüggöny
2021.01.21Nedjalkov Bea11 tipp, hogy az újévi fogadalom ne csak átmeneti látogatója legyen az életednek
2021.01.19Moós GergelyEinstein, Michelangelo és én
2021.01.18Nagy MariannBeltéri edzéseken se feledkezz meg a frissítésről!
2021.01.14Moós GergelyÍgy öltözz a téli futásokra!
2021.01.12Tengel JuditÚj év; új, egészségesebb én
2021.01.07Nedjalkov BeaLegyél Te is Gömbvillám
2021.01.05Sipiczki CsabaFuss télen (is)
2020.12.31Nagy MariannAz alkoholról őszintén
2020.12.28Nedjalkov BeaJill Biden, az eddigi legsportosabb First Lady
2020.12.23Tengel JuditÍgy fusd le a karácsonyi bejglit
2020.12.21Nagy MariannA sötétség hatása az edzéseinkre
2020.12.17Tengel Judit4 tipp, hogy megúszd az ünnepeket plusz kilók nélkül!
2020.12.15Baranyi ZsuzsiLegyen az edzés az ünnepek alatt is igazi kikapcsolódás!
2020.12.10Losonc TímeaHogyan tervezzünk és maradjunk motiváltak?
2020.12.07Varga SzabolcsTélen is bringázol? 7 tanács, amire mindenképp figyelj oda!
2020.12.03Kertész BalázsFutásaink csendes megkeserítői: a hirtelen fellépő gyomorproblémák
2020.11.29Csatáry KristófAz Ingebrigtsen fivérek sikerének nyomában
2020.11.26Tengel JuditMég nem késő, hogy felturbózd az immunrendszered!
2020.11.24Losonc TímeaEzért tartsd tisztán a futócipőd!
2020.11.18Baranyi ZsuzsiMost kezded újra a futást? Akkor jól figyelj!
2020.11.16Tengel JuditÉhség vagy unalom?
2020.11.16Varga SzabolcsHogyan tudok elkezdeni zwiftelni? És egyáltalán, mi is az a ZWIFT?
2020.11.16Sipiczki CsabaGyakorlati tanácsok időszűkében szenvedő sportolók részére
2020.11.16Baranyi Zsuzsi3 tipp, hogy még technikásabb terepfutó legyél
2020.11.16Losonc Tímea7 dolog, amit csak reggeli futók értenek igazán
2020.11.16Varga SzabolcsEz a Giro örökké emlékezetes marad!
2020.10.26Lőrincz OlivérNyújtás vagy nem nyújtás?
2020.10.26Nagy MariannEzért nem edzünk betegen!
2020.10.26Varga SzabolcsGiro d’Italia: egy újabb nehéz hét
2020.10.26Tengel JuditItt az idő, hogy elérd a csúcsformád!
2020.10.25Losonc TímeaA kihagyhatatlan Mátrabérc
2020.10.25Tengel JuditÍgy turbózd fel az immunrendszered az őszre
2020.10.25Losonc TímeaA rajtzónát átjáró melegítő krémek illata
2020.10.25Varga SzabolcsElső hét a Giro d’Italia-n, és a legfontosabb: magyar a mezőnyben
2020.10.25Baranyi ZsuzsiA misztikus maraton
2020.10.25Nedjalkov BeaAz ultrafutó szenvedésének 15 állomása
2020.10.25Baranyi ZsuzsiUltrabalaton útravaló
2020.10.25Nedjalkov BeaA segítők 10+1 legfontosabb aranyszabálya
2020.10.25Lőrincz OlivérFigyelj, mert a pulzuszónáid nem olyanok, mint ahogy eddig hitted!
2020.10.25Tengel JuditMire jó az L-karnitin?
2020.10.25Losonc TímeaTubes (Ultra) Trail – avagy 8 kör alatt mi minden történhet meg veled
2020.10.25Varga SzabolcsTörténelmi siker a Tour de Hongrie-n
2020.10.25Nedjalkov BeaA testi-lelki egyensúly 7 titka Emelie Forsbergtől
2020.10.25Varga SzabolcsA kulisszák mögött: egy kerékpárverseny belülről
2020.10.25Lőrincz OlivérÚtmutató versenymániásoknak
2020.10.25Baranyi ZsuzsiEgy tökéletes verseny 9 legfőbb ellensége
2020.08.20Lőrincz OlivérA futás és a szörf
2020.08.18Tengel JuditÁllóképességi sportolóként így válaszd a vegán étrendet
2020.08.13Lőrincz OlivérA fejlődés nem varázslat
2020.08.11Szűcs GeorginaA nagy vegán kisokos
2020.08.05Lőrincz OlivérA meleg előtti akklimatizáció új irányai
2020.08.04Baranyi ZsuzsiLegyen a futás a változókorban is élmény!
2020.07.31Lőrincz OlivérÉletlecke Kiliantól
2020.07.30Nedjalkov BeaA hónap plandurenszere: Brindus Lajos
2020.07.27Varga SzabolcsLegyen a maraton a kedvenc távod!
2020.07.24Nagy MariannHogyan kezdtem el triatlonozni? És miért folytatom?
2020.07.21Lőrincz OlivérA mentor, a mérnök és a művész
2020.07.16Nagy MariannFutásaink csendes ellensége: a magas páratartalom
2020.07.13Tengel JuditA csodálatos mikrobiom
2020.07.09Stokinger ZoltánAz elveszett motiváció nyomában
2020.07.08Nedjalkov BeaEzért is szeretjük az online edzést
2020.07.01Nagy MariannFutóként is lehetsz rendszeres véradó!
2020.06.30Baranyi ZsuzsiNégy fontos lépés az első terepversenyedhez vezető úton
2020.06.25Tengel JuditBarát vagy ellenség? A nagy szénhidrát-mítosz
2020.06.23Csatáry KristófMennyit jelent egy kihagyott edzés?
2020.06.18Sipiczki CsabaMiért terepfutó cipőben fussunk terepen?
2020.06.16Lőrincz OlivérEgyszer mindenki volt, vagy lesz kezdő terepfutó
2020.06.10Stokinger ZoltánGyakorlat teszi a mestert, avagy a versenyzés is tanulható 
2020.06.09Nagy MariannA kánikula küszöbén
2020.06.03Baranyi ZsuzsiNői futóknak egy női futótól, női dolgokról
2020.06.02Nedjalkov BeaFutóéletünk a világjárvány után
2020.04.17Baranyi Zsuzsi10 hiba, amit állóképességi sportolóként ne kövess el
2020.04.15Moós Gergely1 híján 10 – Túlsúlyos vagy? Ülj le mellém, valamit mondok
2020.04.11Nagy MariannNincs mese, nincs kifogás: hengerezés van!
2020.04.09Nedjalkov BeaMég mindig futhatunk! De hogyan biztonságos? Orvos futónk válaszol!
2020.04.07Stokinger ZoltánLegyen az idei ősz az eddigi legjobb futószezonod
2020.04.04Lőrincz OlivérHázidolgozat: így csekkold a formád versenyek nélkül
2020.03.27Nedjalkov BeaBRÉKING!!!! Kijárási korlátozás, de… FUTHATUNK!!!!!
2020.03.21Lőrincz OlivérFutunk, tehát immunisak vagyunk?
2020.03.21Stokinger ZoltánEgy elmaradt futószezon margójára
2020.03.20Varga SzabolcsKaranténra számítasz? Futópad és görgőmustra!
2020.03.19Moós GergelyMár mozgalom a Plandurance #fittmaradok program
2020.03.14Lőrincz OlivérTársas futóknak az egyedül futásról
2020.03.11Lőrincz OlivérFutóként a vírussal szemben
2020.03.11Moós Gergely12 kritikus pont, amire figyelj oda, ha elkezdesz futni!
2020.01.14Lőrincz OlivérKiből lehet nálunk futóedző?
2019.11.20Stokinger ZoltánÍgy jártam a siófoki félmaratonnal
2019.11.05Stokinger ZoltánMese az eléhezésről, és arról, ami nem az. Avagy, hogyan egyél futás előtt?
2019.10.22Stokinger ZoltánKitűztük a Plandurance zászlót a Mátrában – beszámoló az edzőtáborról
2019.10.14Lőrincz OlivérKipchoge 1:59:40-es maratonjának 7 összetevője
2019.10.08Varga Szabolcs4 technika, amivel az intenzitásodat mérheted a kerékpársportban
2019.09.25Menczel ZsuzsiFalnak ütközve – avagy a sportolói kiégés
2019.09.24Lőrincz Olivér4 dolog, amire a maraton hetében figyelned kell a siker érdekében
2019.09.20Varga SzabolcsAz alapozás kerékpárosoknak: az év legfontosabb időszaka
2019.08.23Menczel ZsuzsiMiért fontos nemcsak fizikailag pihenni, hanem lelkileg is?
2019.08.16Menczel ZsuzsiA sportpszichológus szerint ezért jó versenyezni
2019.08.06Moós GergelyHa izgulsz az őszi félmaraton miatt, egy tanulságos esettanulmány: Gál Anita története
2019.07.30Nagy MariannEgy különleges világ: szenior úszóversenyek
2019.07.01Moós GergelyNulla vagy egy? – szókimondó poszt a célválasztás nehézségeiről 2.
2019.06.28Moós Gergely5 ökölszabály a kánikulában futáshoz
2019.06.24Moós GergelySzókimondó poszt a célválasztás nehézségeiről
2019.06.18Moós Gergely“A Plandurance atomjaira szedte a korábbi formámat” – interjú Sáringer-Kovács Szilviával, UTH bajnokkal
2019.06.13Lőrincz OlivérÍgy nyertem meg majdnem az UTH-t!
2019.06.11Lőrincz OlivérEzért van izomlázad és így tudod megelőzni!
2019.05.31Moós GergelyFélsz, hogy nagyon meleg lesz a versenyed napján? Így tudsz tudatosan készülni rá!
2019.05.24Lőrincz OlivérMegjósolható a fejlődés mértéke?
2019.05.23Moós GergelyKimásztam a gödörből, létra nélkül
2019.05.08Lőrincz OlivérSzia! Indulsz az Ultrabalatonon? Akkor hozzád szólok.
2019.04.03Moós GergelyTe miért futsz?
2019.03.25Csatáry KristófOptikai pulzusmérő használata a futásban
2019.03.05Nagy MariannTegyél magadnak egy szívességet, a kulcsszó: hengerezés!
2019.02.26Csatáry KristófSikersztori, amit Te is követhetsz – Szikra László története
2019.02.19Csatáry KristófAz első lépéseim pulzusalapú edzéstervvel
2019.02.14Moós GergelySzia! Te miért kezdtél el futni?
2018.10.09Lőrincz OlivérNa, a maraton is megvolt! De akkor most hogyan tovább?
2018.10.03Lőrincz OlivérEzekre figyelj a maraton hetében, a jó eredmény érdekében
2018.09.27Lőrincz OlivérKipchoge tizenháromszor frissített a berlini maratonon, te hányszor tervezed?
2018.09.14Moós Gergely8 szempont, amire ha nem figyelsz az edzőversenyeiden, akkor oda az eredményed a főversenyeden is!
2018.08.31Moós Gergely5 tényező, ami az egyéni rekordodhoz szükséges
2018.08.06Lőrincz OlivérÍgy készítsd fel a szervezeted, ha várhatóan nagy melegben lesz a versenyed
2018.07.26Lőrincz OlivérEdző bá’- fejlődtem?
2018.07.19Lőrincz OlivérA leggyakoribb hibák, amik miatt nem sikerül a versenyed
2018.07.11Lőrincz OlivérTe mennyit versenyzel?
2018.06.25Lőrincz OlivérElég erős vagy, hogy zsákkal fuss?
2018.06.14Moós GergelyA hidratáció fontossága a nyári időszakban
2018.06.11Lőrincz OlivérMikor elég a lassú futásból?
2018.06.06Csatáry KristófMaraton edzésterv, félmaraton edzésterv
2018.05.13Moós GergelyUltrabalaton? Átgondoltuk, hogy leszel jobb jövőre!
2018.05.07Lőrincz OlivérFutsz? Mi elől menekülsz?
2018.05.03Moós GergelyNincs kedvem elindulni futni. Lanyhul a motivációm, mit tegyek?
2018.04.30Lőrincz OlivérEzért adják fel legtöbben a futást, ne legyél közöttük!
2018.04.25Moós GergelyHogyan határozd meg a pulzuszónáidat egy tesztfutás segítségével
2018.04.23Lőrincz OlivérNem a pulzus mutatja, milyen futó vagy!
2018.04.18Moós Gergely5 kérdés az iramfutásról
2018.04.16Lőrincz OlivérA sportból nem annyit vehetsz ki, mint amennyi munkát befektetsz!
2018.04.11Csatáry KristófUtolsó heti teendők a sikeres versenyhez
2018.04.09Lőrincz OlivérGyors szeretnél lenni? A lassú izomrostok edzése a kulcs.
2018.04.02Lőrincz OlivérKihagytál egy edzést? Oda az edzettséged?
2018.03.28Moós GergelyVannak céljaid a futásban? 5 szempont, amit érdemes figyelembe venned!
2018.03.26Lőrincz OlivérAszfaltról terepre? Ezekre figyelj!
2018.03.22Moós GergelyÉbredési pulzus? Magas pulzus? Ugráló pulzus?
2018.03.13Lőrincz OlivérVersenyzel, vagy edzel?
2018.03.12Lőrincz OlivérKell-e egy hobbifutónak edző?
2018.03.08Moós Gergely5 érv, amiért neked is érdemes futóórát, futóapplikációt használnod
2018.03.06Lőrincz OlivérFutsz, de nem fejlődsz? 
2018.02.26Lőrincz OlivérA 3 legfontosabb dolog, amit meg kell tenned a fejlődésed érdekében
2018.02.20Moós GergelyHogyan leszel a futástól fittebb, gyorsabb, vékonyabb?
2017.10.06Lőrincz OlivérMiért jó, ha edzővel készülsz?
2017.10.04Lőrincz OlivérMiért nem használok már teljesítménydiagnosztikát?
2017.09.21Stokinger ZoltánTalajfogás, lépésszám, lépéshossz – 2. rész
2017.09.20Stokinger ZoltánTalajfogás, lépésszám, lépéshossz – 1. rész
2017.09.12Lőrincz OlivérLőrincz Olivér: egy nem szokványos UTMB beszámoló
2017.08.28Moós GergelyTrainingPeaks alapozás – homeosztázis, stressz, szuperkompenzáció
2017.08.11Nagy GinaFutás kánikulában
2017.07.24Lőrincz OlivérHogyan kezdj el futni?
2017.06.03Lőrincz OlivérKeep it fun!
2017.05.17Lőrincz OlivérLőrincz Olivér 12 tanácsa az Ultrabalaton előtt
2017.05.17Lőrincz OlivérIzomláz fogalma, haszna – ahogy az orvos látja
2017.05.08Nagy GinaAz étkezés fontossága
2017.05.03Nagy GinaSportitalok
2017.04.26Lőrincz OlivérTúledzetted magad? Ezek a tünetei!
2017.04.24Lőrincz OlivérMit csinálj, ha begörcsölsz futás alatt?
2017.04.12Nagy GinaFolyadékbevitel a dietetikus szemével
2017.03.29Lőrincz OlivérHogyan kerüld el a sérülést!
2017.03.15Lőrincz OlivérMikor és hogyan kezdjek el futni?
2017.02.21Moós GergelyZwift, görgőzz játszva és játssz görgőzve
2017.02.15Lőrincz Olivér10 dolog, amit kerülj el, ha futó vagy!
2017.01.11Lőrincz OlivérMiben fussunk télen: a téli futás eszköztára
2016.12.01Lőrincz OlivérCipőt vennél? Ezekre figyelj!