Skip to content

Einstein, Michelangelo és én

Na kérem, itt is vagyunk, mondom az első feladatot. Készítsd el életed legfontosabb képét!

Persze, persze, ballagás, érettségi, esküvő, volt már minden világraszóló alkalom, ami meg is van örökitve jpg-ben, rawban, cédére kimentve, fiókba berakva, a diplomák, a nyelvvizsgapapírok, meg az ECDL bizonyítvány mellé.

Ez a kép most más lesz. Ez nem egy eseményt, ez egy döntést örökít majd meg. Életed egyik legfontosabb döntését, azt, hogy magad mögött hagyod saját magad és új útra lépsz. Ez a kép lesz a bizonyíték, hogy tudtad, hogy készültél rá, hogy nem csak úgy alakult, nem a legyek hordták össze. Ez fog majd erőt sugározni mindenkinek, aki majd látja, hogy egy kis apró döntés, egy fotó, egy elszánt tekintet romba döntheti majd Pekinget és azt a hitet, hogy nem tudunk változtatni, hogy eleve elrendeltetett, hogy meg van írva minden. Lófaszt van megírva. Most itt a döntés a kezedben, hogy elválaszd az eddigi életedet a következőtől, itt most elmentheted a játékot, aminek úgyis tudtad a végét és elindulhatsz szépen, konok kitartással egy másik megoldás felé.

Nincs kép Einstenről, ahogy az ismert világról alkotott képünket megváltoztatja, nincs kép Michelangelóról, ahogy a művészetről alkotott képünket megváltoztatja. Legyen magadról kép, ahogyan a saját sorsod megváltoztatod. 

Aztán fogd majd és tedd el egy fiókba, nyiss egy mappát és másold bele, ne mutasd meg, ne töltsd fel, csak tartogasd. A következő hónapokban ez lesz legféltettebb kincsed.

A bizonyíték, hogy meglépted, tettél magadért valamit, adtál magadnak egy esélyt és elindultál ebben a játékban egy olyan úton, amelyen lehet, hogy az első lépések nehezek, sőt fájdalmasak lesznek, de végre egy olyan út, amire büszke lehetsz, ami csak a tiéd!

Aztán az élet majd fogja magát és melléd áll, szép lassan újrarendeződnek majd a dolgok. Az emberek egy része majd féltékeny lesz rád, mások meg példaképnek tekintenek majd a környezetedben. Valamikor majd leülsz és eltűnődsz, hogy ezen a kis döntéseden már nem csak a saját sorsodra voltál hatással és akkor talán – én úgy képzelem – majd Michelangelo és Einstein is rád mosolyog. 

Dr. Molnár Attila
Dr. Molnár Attila
Tovább olvasom
"Az, hogy 25 km futás után nem fáradok el, annak az eredménye, hogy ilyen edzéstervvel futok. A szakmai megalapozottság gyakorlatban is bizonyított, meghozza a várt eredményeket. Még úgy is, hogy azt érzem lassabban futok, mint tudnék és a pulzusomat is figyelnem kell, de megvan az eredménye!"
Balogh Györgyi
Balogh Györgyi
Tovább olvasom
"A jelentkezésem után időpontot kellett foglalnom az első konzultációra. Amikor csörgött a telefon, egy nagyon kedves női hang mutatkozott be Nagy Mariann edző személyében és számomra meglepő módon kérdéseket tett fel, annak ellenére, hogy az adatlapot kitöltöttem. Megbeszéltük, hogy milyen egészségügyi problémával küzdök, a z első pillanattól kezdve megtaláltuk a közös munkához szükséges összhangot."
Bognár Gabriella
Bognár Gabriella
Tovább olvasom
"A Plandurance-el nincs helyhez kötöttség. Ő kiírja a TP-ben ,Te megcsinálod bárhol vagy is a nagy világban. Kiértékelik ha kell beszéltek róla. Aztán közösen örültök a sikernek mert az garantáltan nem marad el."
Előző
Következő

Giro d’Italia: egy újabb nehéz hét

A Giro második hete nem telt eseménytelenül. Főleg az októberi időjárás okozott nagy zavarokat a mezőnyben. Nagy tempó, dombos szakaszok, hűvös idő, folyamatosan változó időjárás jellemezte a hetet.
Tovább >>

8 szempont, amire ha nem figyelsz az edzőversenyeiden, akkor oda az eredményed a főversenyeden is!

Megint túl vagyunk egy, a főváros életét fenekestől felforgató, nagy, közösségi futóeseményen, a Wizz Air Budapest félmaratonon. Ilyenkor a budapestieket két nagy csoportra lehet osztani. Az egyik csoport, akik évről-évre egyre tágabb pupillákkal pilláznak rá a nagyonhülyékre, akik ott rohangálnak
Tovább >>

A sportból nem annyit vehetsz ki, mint amennyi munkát befektetsz!

A legtöbben biztos ismeritek, azt szokás emlegetni, hogy amennyi munkát befektetsz az edzésbe, az eredményeidben ez úgy fog meglátszódni. Tuti? Egész biztos, ha az eredményesség számszerűsíthető oldalát vizsgáljuk, a mérhető eredményeket. Ha már az eredményességet, akkor nem biztos. Jó hír,
Tovább >>

Ébredési pulzus? Magas pulzus? Ugráló pulzus?

Sok kezdő futóval dolgozom, nem tudom Olivér hogy van vele, de én nagyon gyakran találkozom sportolóim aggodalmával, ami akár a szokatlan ébredési pulzus, vagy magas pulzus, de akár az ugráló pulzussal kapcsolatos. Valami nincs rendben, valami nem jó, hiszen épp
Tovább >>

Mi szeretjük a sütiket, akkor is, ha azok követnek minket! :-)
A sütik biztosítják ugyanis a weboldalunk hatékony működését, és azt is, hogy a marketingünk korszerű legyen. De ez Neked is jó. Így tudunk például megvédeni attól, hogy ne zaklassunk felesleges reklámokkal.
Éppen ezért cookie-kat ("sütiket") és más követő megoldásokat használunk,  bizonyos adatokat átadunk külső partnereknek, például Facebooknak vagy a Google-nek, ha hozzájárulsz a [Mindet elfogadom] gombra kattintással.
Ha szeretnéd, Te magad is eldöntheted az Adatvédelmi beállítások linkre kattintva, mihez járulsz hozzá, és át tudod nézni a részleteket az Adatkezelési tájékoztatónkban. Későbbiekben is változtathatsz, a bal alsó sarokban található fogaskerékre kattintva.
Most pedig arra kérünk, járulj hozzá a sütik és követőkódok használatához a [Mindet elfogadom] gomb megnyomásával!

Adatvédelmi beállítások elmentve!
Adatvédelmi beállítások

Szeretnénk minél személyreszabottabb élményeket és szolgáltatásokat nyújtani a weboldalunkon és azon túl is. Ezért használunk un. sütiket és követőkódokat, és ezért adunk át bizonyos adatokat külső partnereknek. Ezeknek a funkcióknak egy része, amik a rendszer üzemeltetéséhez szükséges, azonnal elindul, egy másik részét viszont Te tudod szabályozni ezen a felületen az egyes kategóriákban, amelyeknél a nevekre kattintva meg tudod nézni a részleteket. További információkat az Adatkezelési tájékoztatónkban találsz. Arra kérünk, segítsd a munkánkat, és kattints az [ÖSSZES ENGEDÉLYEZÉSE] gombra!

A weboldal rendszerének működéséhez szükség van különböző beépülő modulokra és megoldásokra. Ezekhez tartozó sütiazonosítók találhatók itt.

wordpress_gdpr_allowed_services Szolgáltató: plandurance.hu Harmadik fél: - Célja: Cookie-banner hozzájárulásainak kezelése. Elavul: 6 hónap Típus: HTTP süti wordpress_gdpr_cookies_allowed Szolgáltató: plandurance.hu Harmadik fél: - Célja: Cookie-banner hozzájárulásainak kezelése. Elavul: 6 hónap Típus: HTTP süti wordpress_gdpr_cookies_declined Szolgáltató: plandurance.hu Harmadik fél: - Célja: Cookie-banner hozzájárulásainak kezelése. Elavul: 6 hónap Típus: HTTP süti

Összes tiltása
Összes engedélyezése