Lőrincz Olivér vagyok, a Plandurance szakmai vezetője. Testnevelő tanári és mesteredzői (UCI) végzettséggel rendelkező edző vagyok, több mint 20 év állóképességi sportokban szerzett edzői tapasztalattal. Hosszútávfutók felkészülését már 12 éve irányítom. Magyarországon pillanatnyilag az egyetlen futóedző vagyok, akinek tanítványa felnőtt Világbajnoki címmel büszkélkedhet. (Nagy Katalin, 2015)

2004-ig a mountain bike sport olimpiai szakágában voltam edző és szövetségi kapitány. Ebben az időszakban munkámmal segítettem megszerezni a sportág első hazai olimpiai kvótáját. Én magam ezzel egy időben, a MTB sport maraton és 24 órás szakágában versenyeztem sikeresen. 2005-től lett nálam hangsúlyos sport az ultra terepfutás. A kerékpársporttól nem teljesen eltávolodva, ezzel egy időben, mint nemzetközi minősítésű kerékpár versenybíró kezdtem dolgozni, majd a profi kerékpár sportban mint dopping ellenőr is több évig tevékenykedtem.

Sok magyar bajnoki cím, EB, VB részvétel, maraton futó paralimpikon tanítvány, 5x Spartathlon győzelem és 24 órás női Világbajnoki cím szerepel az edzői eredménylistámon. 45 évesen én magam is még aktívan terepfutok. A világ egyik legnehezebb ultra terep versenyének tartott UTMB futamain, eddig 10x vettem részt, és sok más nagy, külföldi és hazai terepultrán is nem-egyszer értem el pódium eredményt.

Itthon elsők között vezettem be az egyéni intenzitástartományok használatával az online edzésvezetést, mely módszer ma már világszinten is

elterjedt és elfogadott. Edzéselveim szorosan nem köthetők egyik nagy edző iskolához sem. A szakmában töltött éveim alatt mára kialakult egy rám jellemző rendszer, struktúra, periodizáció, melyben a tudományosság mellett fő szempont a mérhető egyéni paraméterek, mint pl sebesség, pulzus, laktát, Watt –ra épülő edzésmonitorozás.

Bízom benne, ahogy eddigi tanítványaimmal, úgy újdonsült „Fussteis” sportolóim edzéseinek egyengetése révén, segítségetekre leszek sportos céljaitok elérésében, eredményeitek javításában! Hajrá!

  • 1994 OTDK különdíj (pulzusmérés témában)
  • 1994 Nemzetközi síoktató
  • 1995 Testnevelő tanári diploma
  • 1995 Középfokú úszóedző
  • 2000 Spinning oktató (itthon az első)
  • 2002 Polar Own Zone oktató
  • 2004 UCI mesteredzői diploma “magas minősítés”, NOB ösztöndíj, Svájc
  • 2006 UCI Nemzetközi mtb bíró, Svájc
  • 2008 UCI Anti-dopping ellenőr, Svájc

Fontosabb sportolói eredmények:

  • 1998-2004 Hazai és külföldi mtb maratonok győztese, dobogósa
  • 2002, 2003 24 órás mtb bajnok
  • Ultra terepfutásban:
  • 2007 UTMB 40. hely
  • 2008 Lavaredo Ultra trail 12. hely
  • 2009 Lavaredo Ultra Trail 17. hely
  • 2009 Annecy Trail 7. hely
  • 2010 Lavaredo Ultra Trail 10. hely
  • 2010 La6000D, 6. hely
  • 2011 Lavaredo Ultra Trail 11. hely
  • 2011 Transgrancanaria 6. hely
  • 2012 La Maxi Race 22. hely
  • 2013 TDS 24. hely
  • 2013 Andorra ultra trail 5. hely
  • 2014 La Traversée
  • 2015 BVG trail 6. hely
  • 2015 Zugspitz Ultra 12. hely
  • 2016 Kék túra futás “Kék csapat”
  • 2017 BVG trail 11. hely
  • 2017 UTH 7. hely
  • 2017 UTMB 106. hely

Fontosabb eredmények edzőként:

  • 2000-2004 több Magyar Bajnoki cím MTB XCO, XCM sportban
  • 2003-2004 MTB szövetségi kapitány
  • 2006-2017 számtalan Magyar Bajnoki cím ultrafutásban
  • 2009-2017 26 sikeres Spartathlon teljesítés
  • 2011- 2017 Spartathlon dobogós helyezés, összesen 10
  • 2011-2017 Spartathlon győzelmek 3x Lubics Szilvia, 2x Nagy Katalin
  • 2014, 2015 Spartathlon női pályacsúcs
  • 2012 Londoni Paralimpia Maratonfutás magyar résztvevőjének (Orbán Csaba) edzője
  • 2011- 2017 5x Egyéni Ultrabalaton győzelem
  • 2015 IAU 24 órás Világbajnokság, Női Világbajnok, Nagy Katalin, (USA)
  • 2017 IAU 24 órás Világbajnokság, Női 3. helyezés, Nagy Katalin (USA)

Nemzetközileg elismert hosszútáv, ultra és terepfutásra specializálódott edző vagyok.

A pulzusmérés, teljesítmény diagnosztika, edzéselmélet, sporttáplálkozás azok a részterületek, melyek leginkább foglalkoztatnak. 2017 -es évtől az amerikai Stryd edzői stábjának tagjaként a teljesítménymérés is komoly szerepet kapott nálam. Amellett, hogy a világ legjobb ultrafutóival dolgozhatom együtt, örülök, hogy a szárnyaikat még épp bontogató futóknak is segítségére lehetek.

Én magam is versenyszerűen terepfutok, ezzel szeretnék példát mutatni, hogy a sportot egy edző az elméleti megközelítésen túl, még jobb, ha önmaga is aktívan átéli. Az utóbbi harminc év állóképességi sportokban megszerzett tapasztalatom és tudásom örömmel adom át az arra fogékony sportolóknak.

Az egyénre szabott, tudományosan alátámasztott és naprakész edzéselméletet alkalmazó munka híve vagyok. Bízom abban, ahogy eddig, hogy a közös munka által, a továbbiakban is sok szép sportsikernek lehetek, mint edző részese, élvonalbeli és hobbifutó tanítványaimmal egyaránt!

Lőrincz Olivér

társalapító /// Futóedző