A Kör női csúcstartója a Plandurance edzői csapatában
Timi neve sokak számára ismerős lehet, hiszen az elmúlt években a hazai terepfutás, és terep ultrafutás meghatározó szereplőjévé vált. Ezentúl pedig főállása mellett a Plandurance gyakornok edzőjeként ő is várja a lelkes jelentkezőket. Timi edzői státuszát egy hosszabb tanulási folyamat előzte meg, erről, és az idáig vezető útról mesélt nekünk.
Sportolók, edzők és a kémia
Mint minden kapcsolat két ember között, ahol interakciók történnek, legyen az professzionális, vagy érzelmi, erősen kémia függő. Az edzői pályám bő két évtizede alatt sok-sok sportolóval dolgozhattam együtt, megannyi személyiség, stílus, és kultúra is, hisz más nemzetek sportolói vannak a tanítványaim között.
A mentor, a mérnök és a művész
Na ki az? Elárulom, nem egy csodabogár mindentudó polihisztor, hanem az ideális futóedző. Gyakran hangzik el a kérdés amatőr sportolók szájából, miszerint “Kell-e nekem futóedző?”. Sok hobbisportoló tart attól, hogy épp a futás adta szabadságot veszítené el, ha megszabott keretek közé lenne sűrítve a mozgásra szánt idő. A válasz pedig sokkal egyszerűbb, és kézenfekvőbb, mint […]
Kiből lehet nálunk futóedző?
Mint szakmai vezető, büszkén jelentem, hogy műhelyünk edzői stábját az utóbbi hónapokban ismét bővítettük. Most már velem együtt összesen nyolc edzővel működik a Plandurance. Vélhetően nem állunk meg itt, mert a velünk készülő sportolók száma is folyamatosan bővül, növekszik. Informatikai háttér Olyan rendszert alkottunk, ami lehetőséget teremt az edzőknek a munkájukra fókuszálva, komoly informatikai háttér […]
5 érv, amiért neked is érdemes futóórát, futóapplikációt használnod
Talán nincs olyan pontosan naplózott sportág a szabadidősport világában, mint a futás. A mai telefonos alkalmazások és futóórák elterjedésével szinte minden megtett méterünket naplózzuk, de miért is ennyire fontos nekünk ez a naplózás és mit nyer egy futó az edzések rögzítésével? 1. Hagyd magad motiválni! A futás egyik szuper tulajdonsága, hogy minden lényeges adat mérhető […]
