Lencsés gombafasírt (vegán) Ebéd

Hideg vöröslencsés quinoasaláta (vegán) Ebéd

Cacciatore kuszkusszal Vacsora

Málnás-banános fagyi Kisétkezés/Desszert

Spárgás pestos puffasztott rizs Kisétkezés/Desszert

Panírozott csirkemáj, petrezselymes rizzsel és kukorica salátával Ebéd

Az első triatlon versenyemnél mire figyeljek?

Ajánlott-e a mezítlábas futás?

Spárgás pesto Alaprecept

Triatlonozni szeretnék, milyen szempontokat kell figyelembe vennem?
