Az elveszett motiváció nyomában
A szakterminológia a motivációt, mint fogalmat elsősorban a belső, cselekvésre való késztetésre szűkíti, azonban az erre ható külső erőknek is nagyon fontos szerepe lehet. A jelenlegi helyzetben edzőként az egyik legnehezebb feladatunk a sportolók motivációban tartása. Az elveszett célok sok sportolót motiválatlanná tesznek, ám fontos tudni, hogy megfelelő célkitűzésekkel, megfelelő feladatokkal helyén lehet tartani azt. […]
Nincs kedvem elindulni futni. Lanyhul a motivációm, mit tegyek?
Gyakran találkozom ezzel a kérdéssel a futóinkkal folytatott beszélgetések során és mindig nehéz dolgom van a válasszal. A motiváció olyan dolog, amit magadban kell, hogy megtalálj, hogy a futás világában tudj maradni. Neked kell, hogy legyen valami, ami hajt belül, ami elindít egy hideg téli futásra, vagy ami rávesz, hogy ebben a mostani melegben is […]
