Nem veled versenyzek

Azért jók ezek a futós kütyük és edzésnaplózós bizbaszok, mert ilyen idegesítően hideg, viszont aránylag nyugodt estéken le lehet ülni a nemlétező kandalló nemlétező tüze mellé, és felpattintva a digitális almanachot és nézegetni az égbe meredő oszlopdiagramokat a Netflix helyett és kicsit visszakattintani az első éveimre és elmerengeni a múlton, most nektek motiváció gyanánt, ha nem baj.

Continue reading

Hideg, Dallas, Samu-kalapács

Csak a jó ég tudja, hogy mi vett rá arra, hogy ma elinduljak futni. Kezdjük azzal, hogy nagyságrendileg évek óta nem futottam hétfőn. Mert nem. Nekem is lehet ilyen nünükém, egyébként is a nünükementes emberek elköltöztek, a túloldalon laknak, meg úgy általában véve azt bátran ki is jelenthetjük, hogy nünükementes emberek nem futnak, muglik. Csak élik az életüket és nagy meredt Shrekes macska szemekkel bámulnak rád, amikor meglátnak futni mindenféle unortodox helyeken, meg unortodox időpontokban és unortodox időjárási körülmények között.

Continue reading

11 tipp, hogy az újévi fogadalom ne csak átmeneti látogatója legyen az életednek

Tegyük a kezünket őszintén a szívünkre, és gondoljunk kicsit vissza, hogy eddigi életünk során mik voltak azok a nagy lelkesedéssel, hangosan, szilveszter mámoros éjszakáján kimondott újévi fogadalmaink, amelyeket még február első napján is betartottunk? Vajon miért fulladunk kudarcba az újévi fogadalmakkal nagy százalékban? Miért van egy január 1-től megfogadott dolognak misztikus jelentősége az életünkben? És mit tegyünk annak érdekében, hogy ne csak az év első heteire szóljanak fogadkozásaink?

Continue reading