Skip to content

Moós Gergely

Már mozgalom a Plandurance #fittmaradok program

A COVID-19 okozta járvány hatására mindenki ott segít, ahol lehetősége és kapacitása van. Mi, a Plandurance szakmai stábjával közösen maximálisan szeretnénk kivenni a részünket a társadalmi szerepvállalásból, ezért elindítottuk a

5 ökölszabály a kánikulában futáshoz

Tegye fel a kezét, akivel már előfordult, hogy brutálisan leégett, víz nélkül indult el, esetleg napszúrást, hőgutát kapott a nyári időszakban 🙂 Nem sok kedved van így kánikulában futni, igaz?

Kimásztam a gödörből, létra nélkül

Bemutathatom neked az Ultrabalaton legidősebb teljesítőjét? Aki a Plandurance egyik legnagyobb büszkesége, és akinek én segíthetem a felkészülését! Ő Krausz István. 1952.06.01-én született. Igen, jól számolod, hogy 67 éves lesz

Dr. Molnár Attila
Dr. Molnár Attila
Tovább olvasom
"Az, hogy 25 km futás után nem fáradok el, annak az eredménye, hogy ilyen edzéstervvel futok. A szakmai megalapozottság gyakorlatban is bizonyított, meghozza a várt eredményeket. Még úgy is, hogy azt érzem lassabban futok, mint tudnék és a pulzusomat is figyelnem kell, de megvan az eredménye!"
Balogh Györgyi
Balogh Györgyi
Tovább olvasom
"A jelentkezésem után időpontot kellett foglalnom az első konzultációra. Amikor csörgött a telefon, egy nagyon kedves női hang mutatkozott be Nagy Mariann edző személyében és számomra meglepő módon kérdéseket tett fel, annak ellenére, hogy az adatlapot kitöltöttem. Megbeszéltük, hogy milyen egészségügyi problémával küzdök, a z első pillanattól kezdve megtaláltuk a közös munkához szükséges összhangot."
Bognár Gabriella
Bognár Gabriella
Tovább olvasom
"A Plandurance-el nincs helyhez kötöttség. Ő kiírja a TP-ben ,Te megcsinálod bárhol vagy is a nagy világban. Kiértékelik ha kell beszéltek róla. Aztán közösen örültök a sikernek mert az garantáltan nem marad el."
Előző
Következő

Korábbi cikkek

Futunk, tehát immunisak vagyunk?

Milyen hatást gyakorol a sport az immunrendszerünkre, hogyan erősítheti, vagy épp miként gyengítheti azt? Milyen lehetőségeink vannak azért sportolóként a mostani időszakban azért, hogy erős

Tovább >>

Kiből lehet nálunk futóedző?

Mint szakmai vezető, büszkén jelentem, hogy műhelyünk edzői stábját az utóbbi hónapokban ismét bővítettük. Most már velem együtt összesen nyolc edzővel működik a Plandurance. Vélhetően

Tovább >>